近年来，在中国证监会的统一部署和指导下，上交所一直致力于深化境内外证券市场互联互通河南股票配资，稳步推进资本市场制度型开放。未来，上交所将继续加强与境外交易所的交流合作，发挥好已有成熟互联互通机制的积极作用，探索境内外资本市场合作的创新模式，切实推进我国资本市场高水平双向开放。
凤凰光学(600071)公告，公司拟通过公开挂牌方式出售子公司凤凰新能源（惠州）有限公司（简称“凤凰新能源”）9.106%股权，挂牌底价为评估价647.87万元。此次交易完成后，公司所持凤凰新能源的股权将由49.35%降至40.24%，凤凰新能源将不再纳入公司合并报表的范围，凤凰新能源实际控制权转移至凤凰新能源最大持股方上饶神锂新能源合伙企业（有限合伙）。
冬天是个攒阳气的好时节，特别是冬天的晚上，得让肾气好好休养，千万别熬夜耗损。要是冬天能好好养护，把肾气封藏起来，明年也就不容易出虚汗了。还得注意，别让寒湿气缠身，不然五脏会受寒，阳气也会受损。
有粉丝让我讲讲龙牡壮骨颗粒，这药跟肾精丢失、骨头变弱有关。肾精一丢，骨头就空了，容易缺钙、没力气，支撑不住身体。那骨头得靠啥养呢？大家可能会想到骨髓，没错，得补骨髓。这骨髓就是从肾精里来的。肾精能化成血和髓，髓一部分滋养大脑，叫脑髓，一部分滋养骨骼，就是骨髓。
龙牡壮骨颗粒里头的龙骨和牡蛎，都是壮骨的好东西。它们质重，能直接沉到下焦，帮你把呼吸间的精华都潜藏到肾里。龙骨定力很强，能让躁动不安的人安静下来，还能解决宝宝多动的问题。它还能收敛虚火，让上浮的虚火安定下来，收藏在肾里，解决宝宝晚上盗汗的烦恼。
龟甲、龙骨、牡蛎，这些都是血肉有情的药材，能益肾精。龟甲是乌龟的壳，乌龟生在水里，性格又安静，静属阴，所以龟甲能滋阴。龙骨是大型动物死后埋在土里形成的化石，现在市面上假货多，真龙骨收敛效果才好。牡蛎就是生蚝的壳，它们经常一起用，合称龙牡，能滋阴潜阳。这些药材质重，能重镇安神，所以能治夜惊、失眠，因为它们能把心神安定下来。
这就是封藏的力量，在中药世界里，你得用这些药材来封藏、补肾精。还有山萸肉这味药，既能助肾阳，又能补肾精，温和不燥热，补益不峻猛，是平补阴阳的佳品，阴虚阳虚都能用。
山茱萸不仅能补，还能收。它在秋末冬初采摘，那时候大自然也在收敛，所以山茱萸的药性也有收敛的一面，能补漏。肾不纳气的表现就是咳嗽、气短，呼气多吸气少，稍微一动就气喘，还可能出冷汗、手脚冰凉。很多人纵欲后肾虚，这时候更要懂得节制，不消耗就是补。
像小儿遗尿、晚上频繁起夜，这些都是肾气封藏能力不足的表现，身体的精华容易漏出去。这时候就得用山萸肉这类药材，把精华收涩住，加强肾的封藏能力，让肝肾变得坚固有力。
得学会藏，什么是藏？就是别过度，天冷就保暖，吃饭别撑，吃个七分饱，睡觉别熬夜，情绪也别太激动河南股票配资，做事有敬畏心，这样就能做到日常的封藏。当然，中医辨证后用药也能帮助封藏，那就得具体看病情来定了。#健康科普##中医#
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